Κινητικός Σχεδιασμός Vs Κινητικός Προγραμματισμός

Κινητικός Σχεδιασμός (Μotor Planning)

Είναι η γνωστική διαδικασία κατά την οποία ο εγκέφαλος οργανώνει και αλληλουχεί σκόπιμες κινήσεις. Βασίζεται στη σωστή επεξεργασία των αισθητηριακών πληροφοριών, ώστε το άτομο να μπορέσει να συλλάβει, να δομήσει και να εκτελέσει μια νέα ή μη αυτοματοποιημένη κινητική δραστηριότητα. Είναι το «τι» πρέπει να γίνει.

Παράδειγμα: «Πώς θα σκαρφαλώσω σε αυτό το δέντρο;»

Κινητικός Προγραμματισμός (Μοtor Programming)
Αφορά την ικανότητα του νευρικού συστήματος να μετατρέπει το κινητικό σχέδιο σε συγκεκριμένες νευρικές εντολές προς τους μύες.

Ο εγκέφαλος αποφασίζει:

• ποιοι μύες θα ενεργοποιηθούν
• με πόση δύναμη
• πότε και για πόσο

Είναι το «πώς» θα εκτελεστεί η κίνηση, ώστε να είναι ομαλή, ακριβής και συντονισμένη.

Με απλά λόγια:

Κινητικός Σχεδιασμός = σύλληψη της ιδέας & οργάνωση της ακολουθίας των κινήσεων

Κινητικός Προγραμματισμός = προετοιμασία & ρύθμιση των νευρομυϊκών παραμέτρων της κίνησης